На автобусной остановке Форрест Гамп — простодушный, но искренний и доброжелательный молодой человек — делится с незнакомцами повестью своей удивительной судьбы. С ранних лет он сталкивался с трудностями из-за болезни ног, а сверстники во дворе постоянно его обижали. Однако судьба преподнесла ему неожиданный дар, когда он обнаружил в себе поразительный талант к скоростному бегу.
Самой верной опорой в детские годы для него была подруга Дженни, которая неизменно его оберегала и поддерживала. Но со временем жизненные пути привели к тому, что их судьбы перестали быть общими, и каждый пошёл своей дорогой.